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昨日、姫子がうつ伏せから仰向けに寝返りをしました！
5ヶ月と2週間で見事にひっくり返りました。
あ、これって寝返りというんですよね。
寝返り返りは、まだ腕がしっかりと抜けていないようなので、認めない事にしています（笑）。
今日Mothercareのネットでハイチェアを購入しました。
腰が据わってないのでまだまだと思っていたのですが、離乳食も始まったことだし、この時期からハイチェアに座らせると、腰の筋肉が強くなるとのことなので、思い切って。
昨晩は2時ごろ夜泣きで起こされ、じっと様子を見ていても寝静まる様子無しということで、授乳したらすぐに寝静まり、そのまま朝の7時半まで眠ってくれました。
離乳食を一気に2倍の量にしてみたんだけれど、やっぱりおなかをすかせて起きるのかしら。
結構おなか膨らんでいると思っていたのになぁ。
今日は自分なりに立てたスケジュールどおりに姫子と過ごしたいと思います。
そうそう、いつも歩いている住宅街で、こんなかわいらしい展示物が置かれているギャラリーがあるのが気になっていたので、昨日とうとう写真に収めてしまいました。
新しいデジカメが、なかなかうまく使いこなせていなかったのですが、小さくて持ち運びが便利なので、これからお出かけのお供にしたいと思います。
この顔たち。
よく見ると、みんな表情が違ってます。
お値段は・・・。
£1800ということは、40万円近いんですよね。
さすがアート。
いつか売れるのかなぁ。
5ヶ月と2週間で見事にひっくり返りました。
あ、これって寝返りというんですよね。
寝返り返りは、まだ腕がしっかりと抜けていないようなので、認めない事にしています（笑）。
今日Mothercareのネットでハイチェアを購入しました。
腰が据わってないのでまだまだと思っていたのですが、離乳食も始まったことだし、この時期からハイチェアに座らせると、腰の筋肉が強くなるとのことなので、思い切って。
昨晩は2時ごろ夜泣きで起こされ、じっと様子を見ていても寝静まる様子無しということで、授乳したらすぐに寝静まり、そのまま朝の7時半まで眠ってくれました。
離乳食を一気に2倍の量にしてみたんだけれど、やっぱりおなかをすかせて起きるのかしら。
結構おなか膨らんでいると思っていたのになぁ。
今日は自分なりに立てたスケジュールどおりに姫子と過ごしたいと思います。
そうそう、いつも歩いている住宅街で、こんなかわいらしい展示物が置かれているギャラリーがあるのが気になっていたので、昨日とうとう写真に収めてしまいました。
新しいデジカメが、なかなかうまく使いこなせていなかったのですが、小さくて持ち運びが便利なので、これからお出かけのお供にしたいと思います。
この顔たち。
よく見ると、みんな表情が違ってます。
お値段は・・・。
£1800ということは、40万円近いんですよね。
さすがアート。
いつか売れるのかなぁ。
2007.02.27 ▲
土曜、日曜と、夫と姫子と3人で午後から公園やらハイストリートやら、ぶらぶらと散歩に出ました。
約2時間半程の散歩のうち寝たり起きたりしながら1時間半ほど眠ってくれていた姫子。
お天気は怪しかったのですが、気温が低くなく、風も無かったので、冬にしては快適なお散歩ができました。
夜は、ネットで購入した日本映画のDVD鑑賞です。
早速「かもめ食堂」を見ました。
日本人的な清潔感のあるほんわかした映画で、私はたっぷり癒されたのですが、はっきりくっきりしたハリウッド映画的な結論を求める夫は「ストーリーがないなぁ」なんてぼやき、「それで？？」と映画が終わった後にもぶつくさ言っておりました。
どうも、出演者の女性陣がお好みでなかったよう。
勝手にぼやいていてください。
さて、寝かせつけ作戦の経過ですが、姫子の睡眠状態を観察するため、数日姫子の部屋で寝てみることにしました。
夜の寝付きは意外にもあっけなく眠りに落ちるのですが、何回も起きて泣き出す様子を確かめてみると、どうも彼女はちゃんと目が覚めて泣いているわけではないようです。
寝ぼけているというか、夢の中で泣いているというか・・・。
泣き声も中途半端。
今までは抱き上げて寝かしつけていたのですが、これをしばらく我慢してじーっと待ってみると、数分後には眠りに戻ります。
これを3日ほど続けたら、何回も起きるということがなくなってきました。
でも、数日前は2日ほど夜中ずっと雨が降っていて、そのポタポタしとしとという音が怖かったか気になったかで、泣き出したのかもしれないし、意外に部屋が乾燥して咽が渇いていたのかもしれないし、掛け布団が暑かったのかもしれないし、と、いろんな状況が重なって泣き出していたのかもしれないので、湿ったタオルをラジエーターにかけたり、掛け布団を変えたりしながら様子を見ていました。
離乳食を始めたせいか、おなかもちが良くなって朝の7時ごろまで寝てくれる日もあったのですが、4時ごろ泣き出す日もあり、じっと待ってみても、どんどん目が覚めてしゃべり出す様子がわかると、やっぱりおなかがすいているんだなと思って授乳することに。
ということで、離乳食は幸いがつがつと食べてくれるので、早くもランチと夕方の2回食に入りました。
今日は姫子の平日に着こなすお洋服の買い込みをします。
ちゃんとしなきゃ！！
約2時間半程の散歩のうち寝たり起きたりしながら1時間半ほど眠ってくれていた姫子。
お天気は怪しかったのですが、気温が低くなく、風も無かったので、冬にしては快適なお散歩ができました。
夜は、ネットで購入した日本映画のDVD鑑賞です。
早速「かもめ食堂」を見ました。
日本人的な清潔感のあるほんわかした映画で、私はたっぷり癒されたのですが、はっきりくっきりしたハリウッド映画的な結論を求める夫は「ストーリーがないなぁ」なんてぼやき、「それで？？」と映画が終わった後にもぶつくさ言っておりました。
どうも、出演者の女性陣がお好みでなかったよう。
勝手にぼやいていてください。
さて、寝かせつけ作戦の経過ですが、姫子の睡眠状態を観察するため、数日姫子の部屋で寝てみることにしました。
夜の寝付きは意外にもあっけなく眠りに落ちるのですが、何回も起きて泣き出す様子を確かめてみると、どうも彼女はちゃんと目が覚めて泣いているわけではないようです。
寝ぼけているというか、夢の中で泣いているというか・・・。
泣き声も中途半端。
今までは抱き上げて寝かしつけていたのですが、これをしばらく我慢してじーっと待ってみると、数分後には眠りに戻ります。
これを3日ほど続けたら、何回も起きるということがなくなってきました。
でも、数日前は2日ほど夜中ずっと雨が降っていて、そのポタポタしとしとという音が怖かったか気になったかで、泣き出したのかもしれないし、意外に部屋が乾燥して咽が渇いていたのかもしれないし、掛け布団が暑かったのかもしれないし、と、いろんな状況が重なって泣き出していたのかもしれないので、湿ったタオルをラジエーターにかけたり、掛け布団を変えたりしながら様子を見ていました。
離乳食を始めたせいか、おなかもちが良くなって朝の7時ごろまで寝てくれる日もあったのですが、4時ごろ泣き出す日もあり、じっと待ってみても、どんどん目が覚めてしゃべり出す様子がわかると、やっぱりおなかがすいているんだなと思って授乳することに。
ということで、離乳食は幸いがつがつと食べてくれるので、早くもランチと夕方の2回食に入りました。
今日は姫子の平日に着こなすお洋服の買い込みをします。
ちゃんとしなきゃ！！
2007.02.26 ▲
今日は午前中、ベビーグループに参加してきました。
姫子が最年少で、12ヶ月くらいの赤ちゃんが約10名とそのママたち。
狭い部屋にお話好きの人がいっぱい、そして走り回っている赤ちゃんもいて、私はなんだか酸欠状態に（笑）。
マットの上に転がっているおもちゃや歩行器、そして他の赤ちゃんと遊んでいた姫子は、日ごろより運動量が増えたのか、帰る頃にはウトウトし始め、授乳後10分くらい眠っていました。
その後、ウエイトローズで今日作ろうと思っている離乳食のブロッコリーその他を買い、家路へ。
姫子はまだまだ疲れた様子が抜けず、両手で目をこすって細めになっているので、また寝かせつけに入りました。
今回はまず作戦Aの体をさすってあげながら、やわらかい笑顔で子守唄を歌うという技を。
すると、さっきまで泣き顔だったのに、にこにこし始めてしまって・・（汗）。
眠りに入りそうになくなってきたので、作戦Bの足の裏やふくらはぎをしばらくさすってあげることに。
これはなかなか気持ちよさそうです。
でも、体に毛布をかけた途端に泣き出すので、おそらく眠らせられる〜と、わかっている様子。
毛布で体を包んであげて抱き上げたら、既に目は閉じてうつらうつらしています。
結局その後すぐフガフガと鼻を鳴らし眠ってしまったようなので、ベッドに戻したら、一瞬目は開けましたがそのまま寝たので、部屋を出て行きました。
きっかりと30分でお目覚め。
赤ちゃんっておなかに時計を持っているのかしら。
結局昨日は、ギャーギャー泣きに耐えられず、眠くないんだと判断し、プレイマットの上で遊ばせました。
7時にお風呂、そして7時半に大スプーン2.5杯の人参粥と大スプーン一杯のアップルピューレ、そして授乳。
その後8時にベッドに連れて行ったけれど、やっぱり寝そうにありません。
お風呂と離乳食を1時間早めたほうがいいかな。
姫子が最年少で、12ヶ月くらいの赤ちゃんが約10名とそのママたち。
狭い部屋にお話好きの人がいっぱい、そして走り回っている赤ちゃんもいて、私はなんだか酸欠状態に（笑）。
マットの上に転がっているおもちゃや歩行器、そして他の赤ちゃんと遊んでいた姫子は、日ごろより運動量が増えたのか、帰る頃にはウトウトし始め、授乳後10分くらい眠っていました。
その後、ウエイトローズで今日作ろうと思っている離乳食のブロッコリーその他を買い、家路へ。
姫子はまだまだ疲れた様子が抜けず、両手で目をこすって細めになっているので、また寝かせつけに入りました。
今回はまず作戦Aの体をさすってあげながら、やわらかい笑顔で子守唄を歌うという技を。
すると、さっきまで泣き顔だったのに、にこにこし始めてしまって・・（汗）。
眠りに入りそうになくなってきたので、作戦Bの足の裏やふくらはぎをしばらくさすってあげることに。
これはなかなか気持ちよさそうです。
でも、体に毛布をかけた途端に泣き出すので、おそらく眠らせられる〜と、わかっている様子。
毛布で体を包んであげて抱き上げたら、既に目は閉じてうつらうつらしています。
結局その後すぐフガフガと鼻を鳴らし眠ってしまったようなので、ベッドに戻したら、一瞬目は開けましたがそのまま寝たので、部屋を出て行きました。
きっかりと30分でお目覚め。
赤ちゃんっておなかに時計を持っているのかしら。
結局昨日は、ギャーギャー泣きに耐えられず、眠くないんだと判断し、プレイマットの上で遊ばせました。
7時にお風呂、そして7時半に大スプーン2.5杯の人参粥と大スプーン一杯のアップルピューレ、そして授乳。
その後8時にベッドに連れて行ったけれど、やっぱり寝そうにありません。
お風呂と離乳食を1時間早めたほうがいいかな。
2007.02.24 ▲
寝かせつけの実況中継のようになっていますが・・・。
今日、午前中のお昼寝は不成功（涙）。
４０分力強く泣かれてしまいました。
眠そうだったんだけどなぁ・・・。
その後は元気に笑顔を振りまきながら一人遊びを数十分、そのうち、かまってかまってとわめき始めたので、仕方なく床にごろんとなりながら一緒に遊びました。
午後一番のお昼寝は、それほど眠そうではなかったのですが、お昼寝時間を一定にすべく１２時半からスタート。
１５分ほどで静かになりました。
やったー、成功。
静まり返ってから15分程たって部屋に入っていき、眠っている姫子に薄い毛布をかけようとしたら、姫子の目が急にパッチリ。
きゃー、な、なんだ、この子は・・・！。
その後薄目になってまた開いたのですが、目を合わせないようにしてそぉっと離れると、そのまま眠ってくれたようです。
危ない、危ない（汗）。
何とか2時間くらいは眠って欲しいのですが、普段1時間以上寝てくれることなんてマレ。
そうこうしているうちに、起きてしまいました・・・。
睡眠時間は約20分。
短い・・。
本来なら、暗くした部屋のブラインドを開けて起こしにはいり、自然に目が覚めるようにする、というのが理想なのですが、全くそのようなことは起こりえず。
寝起きは超ご機嫌で、手足をばたばたさせながら咽をうがうが言わせていました。
その後ベビーカーに姫子を乗せてお買い物へ。
小雨が降っていたので、あわてて家に帰ってきたのですが、帰り道で眠ってしまったので、家についてからもそのままベビーカーの中で眠らせておきました。
約30分眠ってお目覚め。
まだ眠そうなので、また寝かせつけに挑戦。
すごい剣幕で泣き叫びます。
どうしよう・・・。
心が痛いですね・・・。
これは本当に辛くてたまらないです・・。
夕方になってしまったから、もうあきらめようかな。
今日、午前中のお昼寝は不成功（涙）。
４０分力強く泣かれてしまいました。
眠そうだったんだけどなぁ・・・。
その後は元気に笑顔を振りまきながら一人遊びを数十分、そのうち、かまってかまってとわめき始めたので、仕方なく床にごろんとなりながら一緒に遊びました。
午後一番のお昼寝は、それほど眠そうではなかったのですが、お昼寝時間を一定にすべく１２時半からスタート。
１５分ほどで静かになりました。
やったー、成功。
静まり返ってから15分程たって部屋に入っていき、眠っている姫子に薄い毛布をかけようとしたら、姫子の目が急にパッチリ。
きゃー、な、なんだ、この子は・・・！。
その後薄目になってまた開いたのですが、目を合わせないようにしてそぉっと離れると、そのまま眠ってくれたようです。
危ない、危ない（汗）。
何とか2時間くらいは眠って欲しいのですが、普段1時間以上寝てくれることなんてマレ。
そうこうしているうちに、起きてしまいました・・・。
睡眠時間は約20分。
短い・・。
本来なら、暗くした部屋のブラインドを開けて起こしにはいり、自然に目が覚めるようにする、というのが理想なのですが、全くそのようなことは起こりえず。
寝起きは超ご機嫌で、手足をばたばたさせながら咽をうがうが言わせていました。
その後ベビーカーに姫子を乗せてお買い物へ。
小雨が降っていたので、あわてて家に帰ってきたのですが、帰り道で眠ってしまったので、家についてからもそのままベビーカーの中で眠らせておきました。
約30分眠ってお目覚め。
まだ眠そうなので、また寝かせつけに挑戦。
すごい剣幕で泣き叫びます。
どうしよう・・・。
心が痛いですね・・・。
これは本当に辛くてたまらないです・・。
夕方になってしまったから、もうあきらめようかな。
2007.02.23 ▲
昨日は、cocoさんと、姫子より1一ヵ月半お姉さんの赤ちゃんを持つcocoさんのお友達とV&Aでお茶をしました。
育児に関しては、目からうろこが落ちそうなくらい教わることが多く、お互い赤ちゃん連れで色々大変ゆえ、短いお茶時間となりましたが、私にとってはとても充実した時間となりました。
初めて知ったのが、「西原式」育児法。
一歳まで母乳のみで育てるという方法です。
家に帰ってから、早速調べてみました。
ほっほう。
いろいろな育児法があるんですね。
姫子は離乳食を始めたばかりですが、気に入っているようなので、とりあえず続けてみようと思っています。
離乳食作りって、なんとなく陶芸作業に似ているところもあり、私としては少なからず癒されているような気もして・・・。
さて、昨晩の姫子。
7時にお風呂、そして7時半からほうれん草入りのお粥を大さじ2杯ほど、そしてアップルピューレを小さじ１杯食べさせてみました。
問題なく完食。
もう少し量を増やしても大丈夫な勢いで食べます。
昨日の午前中のお昼寝は、４０分ほど格闘の末１５分で起きてしまい、午後は外出したこともあり、３０分ほどバギーで寝てくれただけとなり、その後はさすがに疲れたのか、８時ごろウトウトとし始めたのでベッドに寝かせました。
３０分でギャン泣きで起きてしまったので、授乳して寝かせつけに入りましたが、なぜか絶好調で笑顔を振りまいて全く寝ようとしません。
悪戦苦闘の末１１時ごろ就寝。
はぁ、どうしちゃったんだろう。
やっぱりお昼寝が少なすぎたことも原因なのかな。
今朝は４時半に目を覚ましたようで、しばらく様子を見ていたのですが、再び眠りに入る気配はなく、一人しゃべりを始めたので授乳。
もう少し離乳食を増やしたほうがいいのかなぁ・・・。
でも、夜中に何回も起きるということがなかったので、成果は現れている気がします。
今日も母は鬼になりますよぉ〜！！
育児に関しては、目からうろこが落ちそうなくらい教わることが多く、お互い赤ちゃん連れで色々大変ゆえ、短いお茶時間となりましたが、私にとってはとても充実した時間となりました。
初めて知ったのが、「西原式」育児法。
一歳まで母乳のみで育てるという方法です。
家に帰ってから、早速調べてみました。
ほっほう。
いろいろな育児法があるんですね。
姫子は離乳食を始めたばかりですが、気に入っているようなので、とりあえず続けてみようと思っています。
離乳食作りって、なんとなく陶芸作業に似ているところもあり、私としては少なからず癒されているような気もして・・・。
さて、昨晩の姫子。
7時にお風呂、そして7時半からほうれん草入りのお粥を大さじ2杯ほど、そしてアップルピューレを小さじ１杯食べさせてみました。
問題なく完食。
もう少し量を増やしても大丈夫な勢いで食べます。
昨日の午前中のお昼寝は、４０分ほど格闘の末１５分で起きてしまい、午後は外出したこともあり、３０分ほどバギーで寝てくれただけとなり、その後はさすがに疲れたのか、８時ごろウトウトとし始めたのでベッドに寝かせました。
３０分でギャン泣きで起きてしまったので、授乳して寝かせつけに入りましたが、なぜか絶好調で笑顔を振りまいて全く寝ようとしません。
悪戦苦闘の末１１時ごろ就寝。
はぁ、どうしちゃったんだろう。
やっぱりお昼寝が少なすぎたことも原因なのかな。
今朝は４時半に目を覚ましたようで、しばらく様子を見ていたのですが、再び眠りに入る気配はなく、一人しゃべりを始めたので授乳。
もう少し離乳食を増やしたほうがいいのかなぁ・・・。
でも、夜中に何回も起きるということがなかったので、成果は現れている気がします。
今日も母は鬼になりますよぉ〜！！
2007.02.22 ▲
夫がフライングをし、離乳食を姫子に食べさせたくて仕方がないようなので、昨日は夜7時ごろお風呂に入れて、7時半頃からまず、お粥をスプーン2杯食べさせてみました。
あっという間に完食。
デザートに小さじスプーン一杯くらいのアップルピューレを。
これも全部食べてしまいました。
なかなかいい調子です。
その後久しぶりにボトルのミルクをあげてみると、両手でボトルを支えて自分で飲もうとします。
きゃー、どこで覚えたの？？そんな技・・？
あっという間にうとうとき始め、体がふにゃふにゃになってきたので、ベッドに連れて行くと、すぐに眠りにつきました。
30分後にギャン泣きで起きてしまったので、少しあやして眠らせようとしたのですが、これがなかなか寝てくれません。
おっぱいを上げたらやっと眠ってくれました。
そして、、、なんとそのまま朝の6時まで寝てくれたのです（！）。
寝付いたのが9時半頃だから、一気に8時間半程眠り続けてくれたことになります。
すごい！
ま、途中何回かは、ふぇ〜ん、なんて聞こえてきたのですが、すぐに静かになりました。
勝因は、おそらく離乳食のおかげでおなかがいっぱいになっていた事だと思うのですが、それに加え、日中の寝かせつけ訓練が効いた気がします。
とはいっても、これがこのままうまく続くかというと、そうは問屋が卸さないっていうところでしょうが・・・。
反省。
日々成長が早い赤ちゃんに、同じ調子で授乳を続けていたことにも問題があったのかなぁ。
姫子にとっては離乳食が必要な時期に入ったんでしょうね。
あっという間に完食。
デザートに小さじスプーン一杯くらいのアップルピューレを。
これも全部食べてしまいました。
なかなかいい調子です。
その後久しぶりにボトルのミルクをあげてみると、両手でボトルを支えて自分で飲もうとします。
きゃー、どこで覚えたの？？そんな技・・？
あっという間にうとうとき始め、体がふにゃふにゃになってきたので、ベッドに連れて行くと、すぐに眠りにつきました。
30分後にギャン泣きで起きてしまったので、少しあやして眠らせようとしたのですが、これがなかなか寝てくれません。
おっぱいを上げたらやっと眠ってくれました。
そして、、、なんとそのまま朝の6時まで寝てくれたのです（！）。
寝付いたのが9時半頃だから、一気に8時間半程眠り続けてくれたことになります。
すごい！
ま、途中何回かは、ふぇ〜ん、なんて聞こえてきたのですが、すぐに静かになりました。
勝因は、おそらく離乳食のおかげでおなかがいっぱいになっていた事だと思うのですが、それに加え、日中の寝かせつけ訓練が効いた気がします。
とはいっても、これがこのままうまく続くかというと、そうは問屋が卸さないっていうところでしょうが・・・。
反省。
日々成長が早い赤ちゃんに、同じ調子で授乳を続けていたことにも問題があったのかなぁ。
姫子にとっては離乳食が必要な時期に入ったんでしょうね。
2007.02.21 ▲
最近の夜泣きを克服すべく、心を鬼にして特訓することにしました。
まず、夜ベッドに寝かせ、一人で自然に眠りに入れるようにすること。
そして何度も起きなくて済むようにすること。
夜中通して眠り、起床時間を一定にすること。
夜ちゃんと眠りに入れるようにするには、お昼寝が大切なはず。
ということで、午前中のお昼寝から。
まず立て抱っこで寝かせつけてからではなく、ベッドに寝かせて自然に眠れるように特訓です。
で、早速ベッドに寝かせると、案の定ギャーギャー泣き。
聖マドンナの微笑で、体をやさしくとんとんとたたいてあげて、「さぁ〜、眠りなさい〜」と呪文を（笑）。
ブラインドを閉めて、部屋を暗くし、ドアを閉めて出て行きます。
あー、ギャーギャー聞こえる〜
。
でも、我慢です。
10分位たって部屋に入っていき、縦から横になってもがいている体を元に戻してあげて、またトントン、そして出て行きます。
そのうち泣き声がよわーくなってきて・・・。
聞こえなくなりました。
そっと部屋に入っていくと・・・、ひゃー、寝てる〜〜〜っ！！
大成功です。
泣き叫んでいた時間は20分くらいだったでしょうか。
眠そうにしていたので、思ったより眠りについたのが早かったですね。
きっちりと30分で目を覚ましました。
ギャーギャー泣いて起きましたが、すぐに笑顔に。
これを2回目の午後のお昼寝にも試してみました。
やはりかなり眠そうだったせいか、今回は5分程度で眠りに入りました。
すごい！！
とりあえず、たて抱っこで眠らせてからでなく、ベッドで自然に（ちょっと強引だけど・・）眠りに入れるようになると、私も姫子もかなり楽になれるはず。
何でもっと早く実行しなかったんだろう。
泣かせっぱなしということが出来なかったんですね。
約50分経って、悲鳴泣きが聞こえてきました。
抱っこして起こしてあげたのですが、なんだかきっちりと目が覚めない様子。
腕の中でうつらうつらしているので、またベッドに戻したらそのまま眠ってしまいました。
あれっ、これって夜中の寝かしつけのようじゃない？？
今までお昼寝の時間が一回に30分ほどで、一日に2時間弱しか取れていなかったので、これをなんとか3時間ほどに増やしたいと思っています。
あとはお昼寝時間を一定にしたいな。
この後、40分ほど外出して戻ってきたら、また眠そうにしていたので、同じように寝かせて部屋の電気を切って扉を閉めると、、、すざましい泣き声。
じっと待ってみたのですが、一向に泣き止む気配なし。
1時間ほど泣きまくっていました。
今回は私のほうが根負け。
あまりに泣かれると、放っては置けないものですね。
これがいけないのかな。
まあ、そううまく行くものではないってことですね。
寝返り特訓しているようすです。
まだ腕が抜けません。
がんばれ〜。
まず、夜ベッドに寝かせ、一人で自然に眠りに入れるようにすること。
そして何度も起きなくて済むようにすること。
夜中通して眠り、起床時間を一定にすること。
夜ちゃんと眠りに入れるようにするには、お昼寝が大切なはず。
ということで、午前中のお昼寝から。
まず立て抱っこで寝かせつけてからではなく、ベッドに寝かせて自然に眠れるように特訓です。
で、早速ベッドに寝かせると、案の定ギャーギャー泣き。
聖マドンナの微笑で、体をやさしくとんとんとたたいてあげて、「さぁ〜、眠りなさい〜」と呪文を（笑）。
ブラインドを閉めて、部屋を暗くし、ドアを閉めて出て行きます。
あー、ギャーギャー聞こえる〜
。でも、我慢です。
10分位たって部屋に入っていき、縦から横になってもがいている体を元に戻してあげて、またトントン、そして出て行きます。
そのうち泣き声がよわーくなってきて・・・。
聞こえなくなりました。
そっと部屋に入っていくと・・・、ひゃー、寝てる〜〜〜っ！！
大成功です。
泣き叫んでいた時間は20分くらいだったでしょうか。
眠そうにしていたので、思ったより眠りについたのが早かったですね。
きっちりと30分で目を覚ましました。
ギャーギャー泣いて起きましたが、すぐに笑顔に。
これを2回目の午後のお昼寝にも試してみました。
やはりかなり眠そうだったせいか、今回は5分程度で眠りに入りました。
すごい！！
とりあえず、たて抱っこで眠らせてからでなく、ベッドで自然に（ちょっと強引だけど・・）眠りに入れるようになると、私も姫子もかなり楽になれるはず。
何でもっと早く実行しなかったんだろう。
泣かせっぱなしということが出来なかったんですね。
約50分経って、悲鳴泣きが聞こえてきました。
抱っこして起こしてあげたのですが、なんだかきっちりと目が覚めない様子。
腕の中でうつらうつらしているので、またベッドに戻したらそのまま眠ってしまいました。
あれっ、これって夜中の寝かしつけのようじゃない？？
今までお昼寝の時間が一回に30分ほどで、一日に2時間弱しか取れていなかったので、これをなんとか3時間ほどに増やしたいと思っています。
あとはお昼寝時間を一定にしたいな。
この後、40分ほど外出して戻ってきたら、また眠そうにしていたので、同じように寝かせて部屋の電気を切って扉を閉めると、、、すざましい泣き声。
じっと待ってみたのですが、一向に泣き止む気配なし。
1時間ほど泣きまくっていました。
今回は私のほうが根負け。
あまりに泣かれると、放っては置けないものですね。
これがいけないのかな。
まあ、そううまく行くものではないってことですね。
寝返り特訓しているようすです。
まだ腕が抜けません。
がんばれ〜。
2007.02.21 ▲
まだリビングルームにまでハドックの匂いが残っている気がしたので、買ってきました。
ポプリ。
何となく見た目に冬を感じさせるポプリ。
自然のいい香りがして、魚臭さがかき消された気がします。
良かった。
やっぱりしばらくは魚料理やめとこう・・。
このうつわは、ストーンウエアで制作したものです。
白地に黒い縁取りが入っています。
このコットンポプリと、今のリビングルームのコーヒーテーブルに一番合いそうなので、棚から引っ張り出してきました。
春になったら、もう少し春らしい色にしてもいいかな。
まだ姫子は寝返りも打てない状態なので、しばらくこのポプリは安泰です。
ポプリ。
何となく見た目に冬を感じさせるポプリ。
自然のいい香りがして、魚臭さがかき消された気がします。
良かった。
やっぱりしばらくは魚料理やめとこう・・。
このうつわは、ストーンウエアで制作したものです。
白地に黒い縁取りが入っています。
このコットンポプリと、今のリビングルームのコーヒーテーブルに一番合いそうなので、棚から引っ張り出してきました。
春になったら、もう少し春らしい色にしてもいいかな。
まだ姫子は寝返りも打てない状態なので、しばらくこのポプリは安泰です。
2007.02.20 ▲
年末に夫が仕事関係の人からもらったというこの赤ワイン、一口飲んだ夫が、「ちょっとヘンな味・・」と言って捨てようとしたのを引き受けて、牛の塊肉を煮込んでみました。
このワイン、「Elderberry Wine」エルダーベリー・ワインといって、イギリス産のワインだそうです。
サセックス州のLurgashall Wineryラーガショール・ワイナリーでつくられたもの。
イギリスでもワインが取れるんですね。
サイトには日本語の解説もあって、今は日本でも手に入るようです。
香料や着色料は使用していないということなので、安心していただけるワインのようですが、実はワインには全くうとい私。
なので、こうやってすぐお料理用にしてしまいます。
にんにくやセロリ、フェンネルなどの香草野菜と一緒にじっくりゆっくり6時間ほど煮込みました。
出来上がり写真をとる前に、いつものごとくがっついてしまったというか、時間がなかったというか、あわてて食べてしまったので、残念ながら出来上がりはご披露できないのですが、翌日、残りのワインのスープを使って、リゾットを作ってみました。
リゾットの上に、Abel&Coleで購入したスモークドハドックを乗っけています。
リゾットには、レッドピーマン、フェンネル、フレンチビーンズ、ナスなどが入っています。
それにしても、強烈な色のリゾットになってますね。
お米は、短時間で炊きあがるスペイン米を使っています。
夫には、これに目玉焼きを乗っけてあげました。
それはそうとこのスモークドハドック。
匂いが・・・。
すご過ぎ。
オーガニックだから匂いがない、なんてことはありえないんですね。
ゴミはすぐに捨てたんですが、匂いがなかなか消えない・・・。
どうしてこう英国産の魚は臭いんでしょうか。
スモークだからかなぁ・・・、ってわけでもないんですよね。
日本のお魚が食べたいよぉ〜。
2007.02.20 ▲
我が夫は、どーしても母親である私を出し抜きたかったらしく、自分でオーガニックベビーフードのアップルピューレを買い込んで、昨晩スプーンを使って姫子に食べさせてしまいました。
そして、姫子の人生初の食べ物は、父である自分が食べさせた、とすっかり得意がっております。
私が、離乳食は6ヶ月くらいから始めたいということ、そしてまずは重湯から、などと繰り返し言っているのを知っているにもかかわらず、すっとぼけている夫はかなり満足げ。
母乳が出ない父親なので、今回のことは許してあげることにします。
ちなみに、彼は姫子の耳元で「ダダ、ダダ、ダダー」を頻繁に繰り返しています。
姫子の人生初の言葉を「ダディ」にしたいよう。
これも許そうかな。
今日は久しぶりに、ベビーグループに参加して来ました。
4ヶ月から8ヶ月までの赤ちゃんの集まりの日なのですが、9ヶ月の赤ちゃんも来ていて、走り回っていました。
姫子は久しぶりにいろんな人に囲まれて緊張気味。
今は自力で動けないけれど、走り回るようになったら、家の中の家具のレイアウトも変えていかなきゃなぁ、なんてぼんやり思ったりして。
そして、姫子の人生初の食べ物は、父である自分が食べさせた、とすっかり得意がっております。
私が、離乳食は6ヶ月くらいから始めたいということ、そしてまずは重湯から、などと繰り返し言っているのを知っているにもかかわらず、すっとぼけている夫はかなり満足げ。
母乳が出ない父親なので、今回のことは許してあげることにします。
ちなみに、彼は姫子の耳元で「ダダ、ダダ、ダダー」を頻繁に繰り返しています。
姫子の人生初の言葉を「ダディ」にしたいよう。
これも許そうかな。
今日は久しぶりに、ベビーグループに参加して来ました。
4ヶ月から8ヶ月までの赤ちゃんの集まりの日なのですが、9ヶ月の赤ちゃんも来ていて、走り回っていました。
姫子は久しぶりにいろんな人に囲まれて緊張気味。
今は自力で動けないけれど、走り回るようになったら、家の中の家具のレイアウトも変えていかなきゃなぁ、なんてぼんやり思ったりして。
2007.02.16 ▲
あっという間のような、長かったような。
姫子も5ヶ月を迎えることとなりました。
成長記録を。
何が何でも泣く、ということが少なくなり、一人遊びの時間が徐々に増えてきました。
何を言っているのかはわからないけれど、とにかくよくしゃべっています。
3メートルくらい離れたところからでも、笑いかけると、笑い返してくれます。
両手で物が持てるようになりました。
音が出るおもちゃがやはり楽しいようで、じっと見つめながら遊んでいます。
手に持ったものは何でも口に運んでしまうので、気をつけないと。
ブームが去るのが早いので、あの手この手で退屈させないように工夫が必要です。
手だけでなく、足にも興味を持ち出しました。
つかもうとしたり、足裏と足裏を合わせて、ばちばちしていることも。
鏡に映る自分に、手を伸ばして触ろうとするようになりました。
でも最初に触れるのは、鏡に映った自分の手。
どう思っているのやら。
最近夜寝付いた後、１時間程ごとに起きて泣きます。
これが2〜4回続くのですが、泣かせっぱなしにして様子を見ていると、自然に眠りに入り、この悪習間がなくなっていく、という方法もあるようなので実行したいのですが、夜中にギャーギャー泣かれると、ご近所迷惑になる気がして我慢が足りず、やはり抱っこしてあやして寝かせつけてしまいます。
そして何時に寝付いても、決まったように4時前後に目が覚めるようで。
どうして？？
ベビーカーに乗っている時、随分おとなしくしていてくれるようになりました。
首がしっかりしてきたこと、すわり心地が悪くなくなってきたこと、周りがだんだんよく見えるようになってきたことなどが理由かな。
私がご飯を食べているのを、じーっと見つめるようになりました。
やっぱり離乳食開始の時期が迫ってますね・・・。
出来れば6ヶ月頃から開始したいんだけれど・・・。
数日前、りんごジュースを40mlほど哺乳瓶で飲ませてみたら、何の抵抗もなくあっという間に飲み干してしまいました。
幸先はよさそうです。
体のひざや肩などの関節が、たまにコキコキッということがあり、心配だったのでドクターに見てもらったら、この月齢のベビーにはよくある事なので心配入らないとのことでした。
とはいえ、はずれそうで何だか怖いのですが。
初めて合う人の顔を、じーっと見つめます。
いつも同じ顔の母でごめんねー。
思い当たることはこんなところかな。
あまり4ヶ月の時から進歩が無いような・・・（汗）。
あ、髪の毛が、すこーし伸びたかな。
気のせいかなぁ・・・。
姫子も5ヶ月を迎えることとなりました。
成長記録を。
何が何でも泣く、ということが少なくなり、一人遊びの時間が徐々に増えてきました。
何を言っているのかはわからないけれど、とにかくよくしゃべっています。
3メートルくらい離れたところからでも、笑いかけると、笑い返してくれます。
両手で物が持てるようになりました。
音が出るおもちゃがやはり楽しいようで、じっと見つめながら遊んでいます。
手に持ったものは何でも口に運んでしまうので、気をつけないと。
ブームが去るのが早いので、あの手この手で退屈させないように工夫が必要です。
手だけでなく、足にも興味を持ち出しました。
つかもうとしたり、足裏と足裏を合わせて、ばちばちしていることも。
鏡に映る自分に、手を伸ばして触ろうとするようになりました。
でも最初に触れるのは、鏡に映った自分の手。
どう思っているのやら。
最近夜寝付いた後、１時間程ごとに起きて泣きます。
これが2〜4回続くのですが、泣かせっぱなしにして様子を見ていると、自然に眠りに入り、この悪習間がなくなっていく、という方法もあるようなので実行したいのですが、夜中にギャーギャー泣かれると、ご近所迷惑になる気がして我慢が足りず、やはり抱っこしてあやして寝かせつけてしまいます。
そして何時に寝付いても、決まったように4時前後に目が覚めるようで。
どうして？？
ベビーカーに乗っている時、随分おとなしくしていてくれるようになりました。
首がしっかりしてきたこと、すわり心地が悪くなくなってきたこと、周りがだんだんよく見えるようになってきたことなどが理由かな。
私がご飯を食べているのを、じーっと見つめるようになりました。
やっぱり離乳食開始の時期が迫ってますね・・・。
出来れば6ヶ月頃から開始したいんだけれど・・・。
数日前、りんごジュースを40mlほど哺乳瓶で飲ませてみたら、何の抵抗もなくあっという間に飲み干してしまいました。
幸先はよさそうです。
体のひざや肩などの関節が、たまにコキコキッということがあり、心配だったのでドクターに見てもらったら、この月齢のベビーにはよくある事なので心配入らないとのことでした。
とはいえ、はずれそうで何だか怖いのですが。
初めて合う人の顔を、じーっと見つめます。
いつも同じ顔の母でごめんねー。
思い当たることはこんなところかな。
あまり4ヶ月の時から進歩が無いような・・・（汗）。
あ、髪の毛が、すこーし伸びたかな。
気のせいかなぁ・・・。
2007.02.14 ▲
V&Aでは、英国を代表するオーストラリア出身ポップス界の女王、カイリー・ミノーグのファッションやアクセサリーの展覧会が木曜日から開かれているようです。
先日V&Aの前はすごい人だかり。
プレビューで麗しのカイリーが出現。
ちっちゃ目のサイズでも、ステージに上がると大きく見える、これぞスターですよね。
ちょっと出かけてみたいところですが、しばらくかなり混んでいるんではと予想されるし、6月までということだし、時期を見計らって落ち着いた頃に行こうかな。
さてさて、おとなりの歴史博物館の前庭では、明日から始まるLondon Fashion Weekロンドンファッションウィークの準備が完了したようです。
以前は楽しみにしていたロンドンファッションウィークの案内状が、今回も何度か届いていたのですが、おなかが大きかった去年は洋服もなんだしなぁ、、とか、あの人ごみの中でっぷり歩くのもつらいし・・とあきらめ、今年は既に案内状にも目を通さずゴミ箱に捨ててしまった状態（笑）。
しばらく近所は騒がしくなりそうです。
カイリーといえば、彼女のロンドンのおうちの前には、今もパパラッチやカメラ小僧がたまに待ち伏せをしていて、ご近所の迷惑をこうむっているようですが、私も普段着の彼女を何回か見かけたことがあります。
驚くくらい小さいのですが、やっぱりきれい。
ちなみに、これまた英国を代表する俳優のヒュー・グラントもご近所さんです。
そして、近所のスタバでコーヒーを買っている姿などを目撃することもあるのですが、お休みの日くらいは騒がれずのんびりコーヒーでもすすりたいはずですよね。
今日はちょっとミーハーネタになってしまいました(*^m^*) 。
先日V&Aの前はすごい人だかり。
プレビューで麗しのカイリーが出現。
ちっちゃ目のサイズでも、ステージに上がると大きく見える、これぞスターですよね。
ちょっと出かけてみたいところですが、しばらくかなり混んでいるんではと予想されるし、6月までということだし、時期を見計らって落ち着いた頃に行こうかな。
さてさて、おとなりの歴史博物館の前庭では、明日から始まるLondon Fashion Weekロンドンファッションウィークの準備が完了したようです。
以前は楽しみにしていたロンドンファッションウィークの案内状が、今回も何度か届いていたのですが、おなかが大きかった去年は洋服もなんだしなぁ、、とか、あの人ごみの中でっぷり歩くのもつらいし・・とあきらめ、今年は既に案内状にも目を通さずゴミ箱に捨ててしまった状態（笑）。
しばらく近所は騒がしくなりそうです。
カイリーといえば、彼女のロンドンのおうちの前には、今もパパラッチやカメラ小僧がたまに待ち伏せをしていて、ご近所の迷惑をこうむっているようですが、私も普段着の彼女を何回か見かけたことがあります。
驚くくらい小さいのですが、やっぱりきれい。
ちなみに、これまた英国を代表する俳優のヒュー・グラントもご近所さんです。
そして、近所のスタバでコーヒーを買っている姿などを目撃することもあるのですが、お休みの日くらいは騒がれずのんびりコーヒーでもすすりたいはずですよね。
今日はちょっとミーハーネタになってしまいました(*^m^*) 。
2007.02.11 ▲
先日火曜日、4週間ぶりにベビークリニックに行ってきました。
体重は7380g。
順調、順調。
久しぶりに色々な年齢と国籍の赤ちゃんに会えて、気分が楽になりました。
成長の仕方も違ってますね。
普段、3〜6ヶ月用の足先までスッポリはいるカバーオールの服を着せているのですが、どうやら姫子は足が長いようで、上半身はゆとりがあるのに足先は詰まっていて、そのせいでつま先が丸まってしまう恐れがあるということで、先っぽをはさみで切り取って、足指が伸ばせるようにした方がいい、とアドバイスを受けてきました。
早速家に帰ってカバーオールのつま先を切り取った服を姫子に着せてみたのですが、足がはみ出てしまうので、靴下を履かせなければ、と以前買っておいた靴下を探り出してきたら、もう既に全て小さすぎ
。
まだ一度も履いていない靴下たち。
そういえば、新生児の服なども、新品のものが洋服ダンスのなかにまだ残っています。
もう着る機会無しなのに・・・。
やっぱりベビーのお買い物は計画的に、ですね。
体重は7380g。
順調、順調。
久しぶりに色々な年齢と国籍の赤ちゃんに会えて、気分が楽になりました。
成長の仕方も違ってますね。
普段、3〜6ヶ月用の足先までスッポリはいるカバーオールの服を着せているのですが、どうやら姫子は足が長いようで、上半身はゆとりがあるのに足先は詰まっていて、そのせいでつま先が丸まってしまう恐れがあるということで、先っぽをはさみで切り取って、足指が伸ばせるようにした方がいい、とアドバイスを受けてきました。
早速家に帰ってカバーオールのつま先を切り取った服を姫子に着せてみたのですが、足がはみ出てしまうので、靴下を履かせなければ、と以前買っておいた靴下を探り出してきたら、もう既に全て小さすぎ
。まだ一度も履いていない靴下たち。
そういえば、新生児の服なども、新品のものが洋服ダンスのなかにまだ残っています。
もう着る機会無しなのに・・・。
やっぱりベビーのお買い物は計画的に、ですね。
2007.02.10 ▲
最近姫子は夜寝付いた後、一時間から1時間半ごとくらいに目を覚ますので、そのたびに抱き上げ、縦抱っこで背中をとんとんたたいてあげ、眠りに落ちたらまたベッドに寝かせてあげるのですが、私もかなり寝つきが悪い方なので、この後また眠るのに一苦労。
体は疲れているにもかかわらず、頭の中がグルグル。
そうこうしているうちに、一時間ほど過ぎて姫子が泣き出す。
で、また抱き上げて寝かせつけて、私もベッドに戻り、うとうと来だした頃にまた「ほぇ〜ん」と泣き声が。
夜中の3時半を過ぎたら、ベッドで添い寝添い乳をして、寝かせつけようと試みるのですが、眠ってくれる時もあれば、首をぶるんぶるん左右に振りながら「ふぎゃふぎゃ」言い続ける時も。
睡眠リズムがずれてしまっているので、私は最近睡眠不足気味です。
今日はなんと11時過ぎまで起きあがれませんでした・・・。
お隣で姫子はぶるぶる首を振って手足をバタつかせていました。
眠りは足りているのかな・・・。
妊娠後期から産後しばらくあまり動いていなかったから、筋肉が退化してしまっていると思い、鍛えなおすため毎日外に出て歩くようにしているのに、筋肉痛、関節痛は一向に治る様子無し。
それどころか、日に日にひどくなってきているようです。
引きこもり育児にならないよう、毎日外に出るようにしているのですが、これも行く場所が限られてきたせいか、最近マンネリ気味。
姫子の毎日の成長はうれしいのですが、私自身は昨日と今日があまり変わらない生活。
生活にメリハリをつけるのが難しくなってしまってます。
先日ベビーシッターを買って出てくれた女の子が、先週もまた来てくれたのですが、姫子は彼女に抱かれた途端またまた大泣き。
女の子が触れようとしただけで、見る見る泣き顔になってしまうので、女の子はすっかり落胆し、もう来ない事になってしまいました。
もしかしたら、人見知りするようになったのかな。
「コリック」かなと思う大泣きは、ここ2,3日ないのですが、これもまたいつ復活するか・・・。
そういえば、外出といっても、それは私自身のためで、姫子のための外出をしていなかったかもしれません。
ベビーグループも、最近全然参加していない。
もうじき5ヶ月になることだし、出来ることも違ってきているので、他の赤ちゃんの中に混じった姫子を客観的に見ることができて、私にも姫子にもいい刺激になりそうですね。
ちなみに減ったのは、私の体重です。
あまり気に留めなくなったら、減り始めたようです。
ちょっとやつれてきていたりして。
体は疲れているにもかかわらず、頭の中がグルグル。
そうこうしているうちに、一時間ほど過ぎて姫子が泣き出す。
で、また抱き上げて寝かせつけて、私もベッドに戻り、うとうと来だした頃にまた「ほぇ〜ん」と泣き声が。
夜中の3時半を過ぎたら、ベッドで添い寝添い乳をして、寝かせつけようと試みるのですが、眠ってくれる時もあれば、首をぶるんぶるん左右に振りながら「ふぎゃふぎゃ」言い続ける時も。
睡眠リズムがずれてしまっているので、私は最近睡眠不足気味です。
今日はなんと11時過ぎまで起きあがれませんでした・・・。
お隣で姫子はぶるぶる首を振って手足をバタつかせていました。
眠りは足りているのかな・・・。
妊娠後期から産後しばらくあまり動いていなかったから、筋肉が退化してしまっていると思い、鍛えなおすため毎日外に出て歩くようにしているのに、筋肉痛、関節痛は一向に治る様子無し。
それどころか、日に日にひどくなってきているようです。
引きこもり育児にならないよう、毎日外に出るようにしているのですが、これも行く場所が限られてきたせいか、最近マンネリ気味。
姫子の毎日の成長はうれしいのですが、私自身は昨日と今日があまり変わらない生活。
生活にメリハリをつけるのが難しくなってしまってます。
先日ベビーシッターを買って出てくれた女の子が、先週もまた来てくれたのですが、姫子は彼女に抱かれた途端またまた大泣き。
女の子が触れようとしただけで、見る見る泣き顔になってしまうので、女の子はすっかり落胆し、もう来ない事になってしまいました
。もしかしたら、人見知りするようになったのかな。
「コリック」かなと思う大泣きは、ここ2,3日ないのですが、これもまたいつ復活するか・・・。
そういえば、外出といっても、それは私自身のためで、姫子のための外出をしていなかったかもしれません。
ベビーグループも、最近全然参加していない。
もうじき5ヶ月になることだし、出来ることも違ってきているので、他の赤ちゃんの中に混じった姫子を客観的に見ることができて、私にも姫子にもいい刺激になりそうですね。
ちなみに減ったのは、私の体重です。
あまり気に留めなくなったら、減り始めたようです。
ちょっとやつれてきていたりして。
2007.02.06 ▲
そういえば日本は節分の時期なんですね。
お豆といえば、私に至福の時を与えてくれている納豆が、気がつくとあとひとつしか残っていませんでした。
突然不安に駆られてしまった私は、この際自分で納豆を作ってしまおうと大胆な考えを起こしたのです。
ということで、レシピはいろんなところから拝借。
まず、大切な大豆。
思い立ったが吉日、そんなに都合よく大豆があるはずもなく、買い置きしてあったDaylesford Organicディレスフォード・オーガニックの赤レンズ豆で代用する事にしました。
普段冷凍している納豆を解凍後、小さじスプーン一杯ほど取り出し、大さじ2杯くらいの熱湯をかけて、納豆菌を取り出すことに。
煮た豆に、納豆を直接混ぜて納豆菌を繁殖させても、立派な納豆になるとのことなのですが、納豆菌の他にも色々な雑菌が同時に増殖されてしまうのを避けるため、熱湯消毒をします。
納豆菌って、100度のお湯をかけても死なないくらい、強い菌らしいです。（さすが）
納豆菌がついたお湯を、茹で上がってお湯を切り、容器に移したアツアツのレンズ豆に均等に振り掛けます。
そして、アルミホイルにポツポツと穴を空けてふたを作り、なるべくお豆に空気が触れるようにして、ボイラーシリンダーのあるカップボードの中に入れて保温。
発酵温度は40度くらいがいいそうですが、うちのボイラー室は四六時中暖かいので、きっとうまく行くでしょう。（なんて）
24時間待ってみました。
それから、これを冷蔵庫に入れて冷やします。
できましたっ！！
きゃー、発酵してるーーっ。
レンズ豆は、大豆ほど煮る時間も長くなくて、思い立った時にすぐ作れるという、私には持って来いのお豆さんで、今回このように大活躍。
とはいえ、500gの乾燥豆を一気に煮たら、これまたすごい量！
とりあえず、茹で上がったレンズ豆の半量で納豆を作ることにしました。
匂いもお味も、そして粘り具合も立派な納豆が出来上がりました！！
まさか、こんなにちゃんとした納豆が出来るとは・・・。
500gで2ポンドもしなかったDaylesford Organicの乾燥豆から、一か月毎日食べられる納豆ができてしまうというのは、すごい事ではないでしょうか。
先日購入した有機納豆は3個入りで2,51ポンドだった事を考えると、ものすごく賢い主婦になった気分。
しばらく感動に浸って週末を過ごす事になるでしょう。
お豆といえば、私に至福の時を与えてくれている納豆が、気がつくとあとひとつしか残っていませんでした。
突然不安に駆られてしまった私は、この際自分で納豆を作ってしまおうと大胆な考えを起こしたのです。
ということで、レシピはいろんなところから拝借。
まず、大切な大豆。
思い立ったが吉日、そんなに都合よく大豆があるはずもなく、買い置きしてあったDaylesford Organicディレスフォード・オーガニックの赤レンズ豆で代用する事にしました。
普段冷凍している納豆を解凍後、小さじスプーン一杯ほど取り出し、大さじ2杯くらいの熱湯をかけて、納豆菌を取り出すことに。
煮た豆に、納豆を直接混ぜて納豆菌を繁殖させても、立派な納豆になるとのことなのですが、納豆菌の他にも色々な雑菌が同時に増殖されてしまうのを避けるため、熱湯消毒をします。
納豆菌って、100度のお湯をかけても死なないくらい、強い菌らしいです。（さすが）
納豆菌がついたお湯を、茹で上がってお湯を切り、容器に移したアツアツのレンズ豆に均等に振り掛けます。
そして、アルミホイルにポツポツと穴を空けてふたを作り、なるべくお豆に空気が触れるようにして、ボイラーシリンダーのあるカップボードの中に入れて保温。
発酵温度は40度くらいがいいそうですが、うちのボイラー室は四六時中暖かいので、きっとうまく行くでしょう。（なんて）
24時間待ってみました。
それから、これを冷蔵庫に入れて冷やします。
できましたっ！！
きゃー、発酵してるーーっ。
レンズ豆は、大豆ほど煮る時間も長くなくて、思い立った時にすぐ作れるという、私には持って来いのお豆さんで、今回このように大活躍。
とはいえ、500gの乾燥豆を一気に煮たら、これまたすごい量！
とりあえず、茹で上がったレンズ豆の半量で納豆を作ることにしました。
匂いもお味も、そして粘り具合も立派な納豆が出来上がりました！！
まさか、こんなにちゃんとした納豆が出来るとは・・・。
500gで2ポンドもしなかったDaylesford Organicの乾燥豆から、一か月毎日食べられる納豆ができてしまうというのは、すごい事ではないでしょうか。
先日購入した有機納豆は3個入りで2,51ポンドだった事を考えると、ものすごく賢い主婦になった気分。
しばらく感動に浸って週末を過ごす事になるでしょう。
2007.02.03 ▲
今回のデリバリー野菜はなかなかお料理のやりがいがありそうなので、久々にUP。
これは、「スモールデラックスベジタブルボックス」12.5ポンドですね。
日本円だと2600円くらいかな。
あ、ポンド高だからもうちょっとするかも。
根菜は土まみれのパースニップだけでした。
なす、ブロッコリ、フェンネル、アボガド、トマト、長レッドペッパー、パクチョイ（かな？）、パースニップなどが入っています。
最近暖かいから、こういったサラダっぽいお野菜もいいかな。
今日からデリバリーのお兄さんが変わりました。
コンジェスチョン・チャージ（混雑税）の関係で、デリバリー領域が変わったらしいです。
姫子がお気に入りのお兄さん、どこに行っちゃったんでしょうか。
これは、「スモールデラックスベジタブルボックス」12.5ポンドですね。
日本円だと2600円くらいかな。
あ、ポンド高だからもうちょっとするかも。
根菜は土まみれのパースニップだけでした。
なす、ブロッコリ、フェンネル、アボガド、トマト、長レッドペッパー、パクチョイ（かな？）、パースニップなどが入っています。
最近暖かいから、こういったサラダっぽいお野菜もいいかな。
今日からデリバリーのお兄さんが変わりました。
コンジェスチョン・チャージ（混雑税）の関係で、デリバリー領域が変わったらしいです。
姫子がお気に入りのお兄さん、どこに行っちゃったんでしょうか。
2007.02.02 ▲
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